Von den Ursprüngen des Kochers ab Aalen (alternativ ab Oberkochen) führt die Tour über Abtsgmünd und Gaildorf in die ehemalige Freie Reichsstadt Schwäbisch Hall. Die Strecke folgt dem Flusslauf und weist bis auf eine Ausnahme nur geringe Steigungen auf.
Verbunde Orte: Aalen/ Oberkochen => Hüttlingen => Abtsgmünd => Sulzbach-Laufen => Gaildorf => Rosengarten => Schwäbisch Hall

Länge: 62 Km

Wege: Überwiegend asphaltiert

Steigungen: zwischen Gaildorf und Schwäbisch Hall wenige geringe Steigungen.
Zwischen Gaildorf und Rosengarten-Westheim kurzes Gefälle (17 %) - hier sollten Radfahrer absteigen.

Verkehr: Überwiegend ruhig, jedoch zwischen Abtsgmünd-Reichertshofen und Untergröningen muss ein Stück von ca. 6 km auf dem 1,5 m breiten Gehweg entlang der viel befahrenen B19 überwunden werden.

Markierungen: Kocher-Jagst-Radweg

Beschreibung:
Der Radweg folgt dem Verlauf des Kochers und bleibt überwiegend im Tal, wobei streckenweise die B19 oder der für Radfahrer freigegebene Fußweg benützt werden kann. In den zahlreichen Kleinstädten unterwegs laden Kirchen und Kapellen, Burgen, Schlösser und Museen zum Besuch ein. Schwäbisch Hall bildet den glanzvollen Höhepunkt des ersten Abschnitts.